Knusprige Spinat-Mozzarella Sticks

aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (73 Stimmen)

Einfach zu machen und dennoch ein perfekter Snack für Zwischendurch sind unsere knusprigen Spinat-Mozzarella Sticks.

Knusprige Spinat-Mozzarella Sticks

Zutaten für 10 PortionPortionen

225 g Topfen od. Frischkäse
120 g gekochter Spinat
250 g Mozzarella
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz
1 Prise Knoblauchpulver

Zutaten für die Panade

2 Stk Ei
5 EL Mehl
5 EL Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Zeit

5 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die knusprigen Spinat-Mozzarella Sticks den Topfen (oder Frischkäse) in eine Schüssel geben, den gekochten, kleingeschnittenen Spinat und den kleingeschnittenen/geriebenen Mozzarella dazu geben und gut verrühren.

Schritt 2

Nun mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver (geht natürlich auch frisch gepresster Knoblauch) gut würzen und alles vermischen.

Schritt 3

Die Masse auf ein Backpapier legen, daraus eine ca. 1-2 cm dicke quadratische Fläche formen und diese für gut 30 Minuten ins Kühlfach geben.

Schritt 4

Anschließend die bereits feste und gefrohrene Mozzarella-Spinat-Platte der Länge nach in ca. 1 cm dicke Streifen schneiden, sodass ca. 8-10 cm lange Sticks daraus entstehen.

Schritt 5

Die Sticks nun in Mehl, verquirltem Ei und Semmelbrösel panieren und diese in heißem Öl für ca. 45-60 Sekunden darin frittieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
131
Fett
6 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
10 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Marille
Die sehen sehr knusprig aus und könnte mir vorstellen das der Spinat dann auch meinen Kindern schmeckt in dieser Kombination.
Katerchen
Katerchen
Sehr gute Rezept-Idee für Snacks. In Verbindung mit einer feurigen Tomatensoße oder Chilisoße eine ganz hervorragende Knabbermöglichkeit.
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