Spinatcremesuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept von der Spinatcremesuppe passt immer als köstliche Vorspeise oder als kleiner Snack.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 300 | ml | Suppe |
| 300 | g | Spinat - TK |
| 50 | g | Butter |
| 40 | g | Mehl |
| 700 | ml | Milch |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Spinatcremesuppe, den Spinat mit der Suppe in einem Topf zum Kochen bringen und weich kochen, anschließend mit dem Stabmixer passieren.
Schritt 2
In einem zweiten Topf die Butter erhitzen und das Mehl einrühren (=Einbrenn), die Einbrenn etwa 2 Minuten anschwitzen lassen. Anschließend langsam die Milch zugeben und aufkochen lassen, bis die Flüssigkeit etwas eingedickt ist.
Schritt 3
Nun die Spinatmischung untermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Sie können die Suppe noch mit einem Sauerrahm - Häubchen garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
270
Fett
17 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
25 g
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