Rote Rüben Chips
aktualisiert am 06.05.2024
Rote Rüben Chips sind ein gesunder Knabberspaß für die Schönheit. Hier dazu das Rezept mit wirkvollen Inhaltsstoffen.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | TL | Meersalz |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 350 | g | Rote Rüben |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Backrohr auf 150 Grad Heißluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen. Die Rüben waschen, gut abbürsten, in dünne Scheiben schneiden und auf dem Backblechen verteilen.
Schritt 2
Anschließend die Scheiben mit Olivenöl beträufeln und mit Meersalz bestreuen. Das Blech in das vorgeheizte Backrohr schieben und 10 Minuten backen. Danach wenden und nochmals 10 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Auf einem Rost auskühlen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
94
Fett
5 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
11 g
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Kommentare
hexy235
Die Idee aus den Roten Rüben Chips zu machen finde ich wunderbar. Ich würde die Roten Rübenscheiben in der Heißluftfrittöse braten.
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