Melonensalat mit Rucola
aktualisiert am 04.06.2024
Ein Power - Snack ist der Melonensalat mit Rucola. Ein Rezept mit gesunden Zutaten für einen heißen Sommertag.

© funandrejs@gmail.com / Depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Wassermelone |
| 200 | g | Feta |
| 100 | g | Rucola |
Zutaten für die Marinade
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Stk | Zitronen (Saft) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Melone schälen, die Kerne entfernen und in grobe Würfel schneiden, dann den Feta gut abtropfen lassen und ebenfalls grob würfelig schneiden. Beides in einer Schüssel gut vermengen.
Schritt 2
Nun aus Olivenöl und Zitronensaft eine leichte Marinade bereiten, den Salat damit marinieren und einige Minuten durchziehen lassen.
Schritt 3
Inzwischen den Rucola waschen, trocken tupfen und unter den Salat mengen - sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Statt Rucola schmeckt auch Spinat.
Nährwert pro Portion
kcal
302
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
5 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept