Paradeiskraut
von Michael-W, aktualisiert am 03.07.2026
Das saftige und würzige Paradeiskraut wird Ihnen auf der Zunge zergehen. Das folgende Rezept verrät die Zubereitung einer vegetarischen Delikatesse.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kpf | Weißkraut |
| 5 | EL | Mehl |
| 3 | EL | Butter |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Ketchup |
| 1 | Dose | Tomaten, gewürfelt |
| 1 | Schuss | Essig |
| 1 | EL | Zucker |
| 1 | Prise | Kümmel, gemahlen |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 100 | ml | Tomatensauce |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Kraut in dünne Streifen schneiden und in einen großen Topf geben. Die Tomaten und das Ketchup sowie Tomatensauce unterrühren.
Schritt 2
Knoblauchzehen schälen, fein hacken und mit Zucker, Kümmel, Salz und Essig zum Kraut geben. Alles für 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 3
Butter in einem Topf zerlaufen lassen, das Mehl dazugeben und unter ständigem Rühren zu einer Mehlschwitze verarbeiten. Anschließend unter das Kraut rühren.
Schritt 4
Alles nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
155
Fett
8 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
18 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
snakeeleven
Anstatt Ketchup , nehme ich meine selbstgemachte Paradeissauce und würze das Ganze noch mit Chilipulver.
Auf Kommentar antworten