Panierte Goldbrasse

aktualisiert am 06.05.2024
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Wunderbar knusprig gelingt mit diesem Rezept eine panierte Goldbrasse. Einfach zubereitet, ein großer Genuss!

Panierte Goldbrasse

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Goldbrassen-Filets (à 180 g)
2 EL Zitronensaft
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1 Bund Dill
2 Stk Eier
4 EL Mehl
100 g Semmelbrösel
3 EL Butterschmalz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Stk Goldbrassen-Filets (à 180 g)

Fischfilets abspülen und abtupfen. Falls nötig, von den Fischfilets noch vorhandene Gräten mit Hilfe einer Pinzette entfernen.

Schritt 2

4 Stk Goldbrassen-Filets (à 180 g), 2 EL Zitronensaft, 1 TL Salz, 1 Prise Pfeffer

Dann die Fischfilets mit dem Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

Schritt 3

1 Bund Dill

Dill nun waschen, trocken schütteln und klein hacken.

Schritt 4

1 Bund Dill, 2 Stk Eier, 4 EL Mehl, 100 g Semmelbrösel

Für die Panade die Eier aufschlagen, das Mehl auf einen flachen Teller geben. Dill mit den Semmelbröseln auf einem Teller mischen.

Schritt 5

4 Stk Goldbrassen-Filets (à 180 g), 2 Stk Eier, 4 EL Mehl, 100 g Semmelbrösel

Nun die Fischfilets mit beiden Seiten im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abklopfen, danach durch die Eier ziehen und anschließend in den Semmelbröseln wälzen.

Schritt 6

4 Stk Goldbrassen-Filets (à 180 g), 3 EL Butterschmalz

Das Butterschmalz erhitzen und die Filets nacheinander von jeder Seite 4 Min. bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
245
Fett
13 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
26 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Goldbrassen-Filets habe ich noch nicht paniert. Das werde ich mir mal machen, verwende für die Panade dann Panko-Brösel.
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