Birnen Pancake
von 007krumeltiger, aktualisiert am 21.10.2024
Mit einem Birnen Pancake grüßen wir den Herbst. Hier das fruchtige Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Birne |
| 1 | Stk | Ei (Gr. L) |
| 10 | g | Xylit (oder Zucker) |
| 1 | Prise | Salz |
| 75 | ml | Milch 1,5 % |
| 75 | g | Dinkelmehl (Typ 630) |
| 1 | TL | Backpulver |
| 0.5 | TL | Vanillezucker |
| 1 | TL | Kokosöl (nativ) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Birne
Zuerst die Birne waschen, Stiel, Blüte und Kerngehäuse entfernen. Mit einer Juliennreibe in Streifen hobeln.
Schritt 2
1
Stk Ei (Gr. L),
10
g Xylit (oder Zucker),
1
Prise Salz,
75
ml Milch 1,5 %,
75
g Dinkelmehl (Typ 630),
1
TL Backpulver,
0.5
TL Vanillezucker
Die Birne mit Ei, Zucker, Vanillezucker, Salz Milch, Mehl und Backpulver in einen Becher geben und gründlich vermischen. 10 Minuten ruhen lassen.
Schritt 3
1
TL Kokosöl (nativ)
In einer Pfanne nun die Hälfte vom Kokosöl erhitzen und darin jeweils 7 Pancakes goldgelb ausbacken. Das geht recht gut bei mittlerer Hitze. Den Vorgang wiederholen.
Tipps zum Rezept
- Die Teigmasse ergab 14 kleine Pancakes in einer Pfanne mit kleinen Mulden.
Nährwert pro Portion
kcal
249
Fett
6 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
38 g
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Kommentare
Jasmin4you
Das hört sich sehr lecker an. Mit Birne habe ich das noch nie gemacht. Kann mir schon vorstellen, daß das sehr lecker schmeckt.
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