Veganes Kartoffelgulasch

aktualisiert am 03.01.2025
4,6 (1.273 Stimmen)

Ein schmackhaftes Gulasch hat jeder gerne. Gut, dass es jetzt auch für Veganer ein leckeres, einfaches Rezept dafür gibt: Das Vegane Kartoffelgulasch.

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 g Kartoffeln
2 Stk Zwiebeln
2 Stk Paprika
4 EL Rapsöl
600 ml Gemüsesuppe (klar)
1 EL Paprikapulver
1 Prise Kümmel
2 Bl Lorbeer
1 EL Tomatenmark
1 Prise Majoran
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Schuss Olivenöl (optional)
1 Schuss Essig (optional)
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

800 g Kartoffeln, 2 Stk Zwiebeln, 2 Stk Paprika

Für das schnelle, vegane Gulaschrezept zuerst die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein hacken. Den Paprika waschen, entkernen und würfelig schneiden.

Schritt 2

2 Stk Zwiebeln, 4 EL Rapsöl, 600 ml Gemüsesuppe (klar), 1 EL Paprikapulver

Anschließend Zwiebel im Topf mit Öl anrösten und mit der klaren Gemüsesuppe ablöschen - etwas Paprikapulver hinzufügen.

Schritt 3

800 g Kartoffeln, 2 Stk Paprika, 1 Prise Kümmel, 2 Bl Lorbeer, 1 EL Tomatenmark, 1 Prise Majoran, 1 Prise Zucker, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 1 Schuss Olivenöl (optional), 1 Schuss Essig (optional)

Nun die Kartoffeln, die Gewürze (Kümmel, Lorbeer, Majoran, Salz, Pfeffer, Tomatenmark, Zucker) und den gewürfelten Paprika in den Topf geben und unter Rühren circa 20-25 Minuten kochen lassen bis die Kartoffeln weich sind. Je nach Geschmack noch mit etwas Essig und einem Schuss Olivenöl abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
357
Fett
16 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
44 g

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
ich röste zuerst die Ziebeln an dann füge ich das Paprikapulver dazu lasse es ganz kurz mitrösten und lösche dann mit Gemüsesuppe ab. Das gibt eine herrliche Farbe.
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MaryLou
Ich gebe auch die Paprika und das Tomatenmark zu den angerösteten Zwiebeln rühre alles einmal durch, dann erst wird mit der Suppe abgelöscht. Die Farbe ist dann intensiver.
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Pesu07
MaryLou, genauso mache ich es auch. Kartoffelgulasch gibt es bei uns und wird lieber gegessen als zB ein Rindsgulasch.
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Pesu07
Gelegentlich nehme ich geräuchertes Paprikapulver. Das verleiht dem Erdäpfelgulasch eine besondere Note (wenn man das mag).
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Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Danke für den Hinweis, wir haben das Rezept überarbeitet.
Katerchen
Katerchen
Ein Kartoffeleintopf, aber kein Kartoffel-Gulasch. Gulasch ist aus Ungarn und besteht laut Ursprung aus Fleisch.
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