Spirelli mit Tomatensauce
aktualisiert am 06.05.2024
Die Spirelli mit Tomatensauce werden mit grünem Salat serviert. Das Rezept eignet sich für eine rasche Zubereitung.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | TL | Basilikum |
| 1 | Stk | Dose geschälte Tomaten |
| 5 | TL | Gemüsebrühe |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 500 | g | Spirelli Vollkornnudeln |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
In einem großen Topf 3-4 Ltr. Wasser aufkochen, 3-4 TL. Gemüsebrühe hinzufügen. Sobald das Wasser kocht, die Nudeln hineingeben und etwa 6-7 Minuten al Dente (bißfest) kochen.
Schritt 2
Während dessen in einem kleinen Topf Olivenöl geben, den gepreßten Knoblauch hinzugeben und mit den ausgedrückten Tomaten (möglichst wenig von dem Sud aus der Dose) bei leichter Hitze andünsten.
Schritt 3
Mit 1-2 TL. Gemüsebrühe würzen. Sobald die Tomaten sämig sind Basilikum hinzugeben und nicht mehr kochen.
Nährwert pro Portion
kcal
291
Fett
14 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
33 g
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