Spinat Waffeln
von Doris-S, aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept für die Spinat Waffeln ist im Handumdrehen zubereitet und bietet eine schöne Abwechslung zu den süßen Varianten. Die Waffeln schmecken hervorragend mit Räucherlachs.

© Kasia2003 / depositphotos.com
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 100 | g | Spinat (frisch) |
| 200 | g | Vollkornmehl |
| 300 | ml | Milch |
| 2 | Stk | Eier |
| 0,5 | TL | Backpulver |
| 0,5 | TL | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 25 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
100
g Spinat (frisch),
200
g Vollkornmehl,
300
ml Milch,
2
Stk Eier,
0,5
TL Backpulver,
0,5
TL Salz
Den Spinat waschen und trocken tupfen. Zusammen mit dem Vollkornmehl, Milch, Eiern, Backpulver und Salz in einen Mixer geben und fein pürieren.
Schritt 2
Das Waffeleisen mit Öl bepinseln und die Waffeln portionsweise herausbacken.
Tipps zum Rezept
- Zu den Spinat Waffeln passt sehr gut ein Topping aus Räucherlachs, Frischkäse und Avocado.
- Auch frische Tomaten schmecken sehr gut zu den pikanten Waffeln.
Nährwert pro Portion
kcal
352
Fett
8 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
57 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Katerchen
Die Teigmischung mit dem Spinat hört sich gut an. In Ermangelung eines Waffelautomaten werde ich sie in der Pfanne probieren.
Auf Kommentar antworten