Spinat Waffeln

von Doris-S, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (3 Stimmen)

Das Rezept für die Spinat Waffeln ist im Handumdrehen zubereitet und bietet eine schöne Abwechslung zu den süßen Varianten. Die Waffeln schmecken hervorragend mit Räucherlachs.

Spinat Waffeln

Zutaten für 3 PortionPortionen

100 g Spinat (frisch)
200 g Vollkornmehl
300 ml Milch
2 Stk Eier
0,5 TL Backpulver
0,5 TL Salz
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Küchenutensilien

Waffeleisen Standmixer

Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

100 g Spinat (frisch), 200 g Vollkornmehl, 300 ml Milch, 2 Stk Eier, 0,5 TL Backpulver, 0,5 TL Salz

Den Spinat waschen und trocken tupfen. Zusammen mit dem Vollkornmehl, Milch, Eiern, Backpulver und Salz in einen Mixer geben und fein pürieren.

Schritt 2

Das Waffeleisen mit Öl bepinseln und die Waffeln portionsweise herausbacken.

Tipps zum Rezept

  • Zu den Spinat Waffeln passt sehr gut ein Topping aus Räucherlachs, Frischkäse und Avocado.
  • Auch frische Tomaten schmecken sehr gut zu den pikanten Waffeln.

Nährwert pro Portion

kcal
352
Fett
8 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
57 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Die Teigmischung mit dem Spinat hört sich gut an. In Ermangelung eines Waffelautomaten werde ich sie in der Pfanne probieren.
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