Waffeln mit Joghurt

aktualisiert am 16.08.2026
4,0 (1.752 Stimmen)

Die Waffeln mit Joghurt sind fettarm und sehr köstlich. Ein herrliches Rezept, wenn man etwas auf die Figur achten will.

Waffeln mit Joghurt

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Naturjoghurt
2 Stk Eier
200 ml Milch
1 Prise Salz
1 Pk Vanillezucker
200 g Weizenmehl (Type 480)
1 Pk Backpulver
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Waffeleisen Rührschüssel

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

150 g Naturjoghurt, 2 Stk Eier, 200 ml Milch, 1 Prise Salz, 1 Pk Vanillezucker

Für die Waffeln mit Joghurt zuerst Joghurt, Eier, Milch, Salz und Vanillezucker in einer Rührschüssel zu einem Teig verrühren.

Schritt 2

200 g Weizenmehl (Type 480), 1 Pk Backpulver

Danach Backpulver und Mehl vermischen und vorsichtig unter den Teig heben.

Schritt 3

Nun den Teig zudeckt etwa eine halbe Stunde rasten lassen.

Schritt 4

Anschließend den Teig portionsweise in ein eingefettetes, heißes Waffeleisen geben und goldgelbe Waffeln backen – je nach Waffeleisen kann das zwischen 1-3 Minuten dauern.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Mit Staubzucker servieren und genießen bzw. frische Früchte, Honig, Nüsse oder ein Löffel extra Joghurt auf die fertigen Waffeln geben – so wird’s noch köstlicher!
  • Griechischer oder cremiger Naturjoghurt macht die Waffeln besonders saftig und leicht. Für eine fettärmere Variante geht auch Magermilchjoghurt.
  • Ein Schuss Mineralwasser kann helfen, die Waffeln fluffiger zu machen.
  • Zum Einfetten geschmolzene Butter oder neutrales Öl (z. B. Rapsöl) verwenden, damit die Waffeln außen knusprig und innen weich werden.

Nährwert pro Portion

kcal
254
Fett
5 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
43 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Dieses Rezept gefällt mir gut, denn es scheint etwas leichter zu sein als die klassischen Waffelrezepte.
User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
puersti
puersti
Ob das die richtige Grundlage für ein Training ist, bezweifle ich. Ich kann mir diese Waffeln gut mit einer Portion Joghurt und Früchten vorstellen.
hexy235
hexy235
Sehr einfache Waffeln für das Frühstück, durch die Beigabe von Joghurt sind sie auch noch etwas gesund
puersti
puersti
Ich mache selten Waffeln, aber dieses Rezept gefällt mir. Werde Dinkelmehl verwenden und selbstgemachten Vanillezucker.
Maarja
Maarja
Diese Waffeln werden ausprobieren. Wenn’s schmeckt sind sie eine schöne und leichte Alternative zu den meist recht schweren Waffelteigen
User Bild Weiblich
Pesu07
Mittlerweile habe ich dieses Waffel-Rezept probiert und es ist sehr gut geworden. Dazu gibt es Ostsalat oder Eis.
puersti
puersti
Erstaunlich, dass bei diesen Waffeln nur ein Packchen Vanillezucker angegeben ist, wird vermutlich auch reichen. Ich verwende Dinkelmehl Type 700.
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