Spargelsalat

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (31 Stimmen)

Der köstliche Spargelsalat ist sehr schnell zubereitet und schmeckt einfach perfekt. Von dem Rezept werden Ihre Gäste begeistert sein.

Spargelsalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Spargel (grün)
400 g Spargel (weiß)
250 g Erdbeeren
3 Stk Frühlingszwiebel
40 g Ingwer (frischer)
5 EL Olivenöl
5 EL Essig
5 EL Sherry
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Gewaschenen Spargel schälen, Enden abschneiden, Stangen in Stücke mit ca. 5 cm schneiden. Danach in den gelochten Einsatz des Dampfgarers geben, bei 100 Grad und 100 % Feuchtigkeit 15 Minuten dampfgaren.

Schritt 2

Gewaschene, geputzte Erdbeeren in Scheiben und Frühlinszwiebel in Ringe schneiden. Auf einer Platte gegarten Spargel, Erdbeeren und Frühlingszwiebel anrichten.

Schritt 3

Geschälten Ingwer würfelig schneiden. Olivenöl, Essig und Sherry verrühren und Ingwer untermischen. Salzen, pfeffern, über den Salat leeren und gut durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
178
Fett
13 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
9 g

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