Spargel Quiche mit Lachs
aktualisiert am 29.04.2026
Eine raffinierte Vorspeise bei einem Festtagsmenü ist die Spargel Quiche mit Lachs. Hier unsere Rezept - Idee.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Blätterteig (Kühlregal) |
| 0.5 | Bund | Spargel (weiß) |
| 250 | g | Lachs (geräuchert) |
| 1 | EL | Butter (weich) für die Form |
| 2 | Becher | Sauerrahm |
| 4 | Stk | Eier |
| 1 | Stg | Lauch |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Spargel Quiche mit Lachs zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Quichenform mit etwas Butter ausstreichen.
Schritt 2
Den Spargel abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Die Form mit dem Teig auslegen und den Rand hochziehen. Die Spargelstücke darauf verteilen und mit dem Lachs belegen.
Schritt 3
Sauerrahm, Eier, Salz, Pfeffer und fein geschnittener Lauch in einer Schüssel versprudeln und über den Lachs gießen.
Schritt 4
Im Backrohr etwa 30 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- Nach Wunsch können Kräuter ihrer Wahl auch hinzugefügt werden.
Nährwert pro Portion
kcal
505
Fett
35 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
20 g
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