Schwarzwurzelsalat
aktualisiert am 06.05.2024
Die Schwarzwurzel wird auch Winterspargel genannt. In unserem Rezept wird ein köstlicher Schwarzwurzelsalat zubereitet.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Becher | Créme fraiche |
| 1 | EL | Dille (gehackt) |
| 1 | Stk | gelbe Rübe |
| 0.25 | l | Joghurt |
| 1 | Stk | Karotte |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | rote Zwiebel |
| 1 | kg | Schwarzwurzeln |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die geschälten Schwarzwurzeln in gesalzenem Zitronenwasser weich kochen, abseihen, in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
Schritt 2
Karotte und gelbe Rübe schälen, kleinwürfelig schneiden, in wenig Salzwasser überkochen und abseihen. Zwiebel schälen und fein hacken.
Schritt 3
Créme fraiche und Joghurt verrühren und mit Salz, Pfeffer, zerdrücktem Knoblauch, etwas Zitronensaft, gehackter Zwiebel und Dille würzen. Karotten- und Rübenwürfel dazugeben und die Schwarzwurzelstücke einrühren.
Nährwert pro Portion
kcal
191
Fett
10 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
15 g
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Kommentare
hexy235
Ich liebe den Geschmack von Schwarzwurzeln und in so einer Kombination habe ich sie noch nie gegessen
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Silviatempelmayr
Ein herrlicher Wintersalat. Mit der Creme Fraiche würde ich ein wenig sparen sonst wird es zu deftig.
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