Schwarzwurzelsalat

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (143 Stimmen)

Die Schwarzwurzel wird auch Winterspargel genannt. In unserem Rezept wird ein köstlicher Schwarzwurzelsalat zubereitet.

Schwarzwurzelsalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Becher Créme fraiche
1 EL Dille (gehackt)
1 Stk gelbe Rübe
0.25 l Joghurt
1 Stk Karotte
2 Stk Knoblauchzehen
1 Stk rote Zwiebel
1 kg Schwarzwurzeln
0.5 Stk Zitrone (Saft)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die geschälten Schwarzwurzeln in gesalzenem Zitronenwasser weich kochen, abseihen, in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.

Schritt 2

Karotte und gelbe Rübe schälen, kleinwürfelig schneiden, in wenig Salzwasser überkochen und abseihen. Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 3

Créme fraiche und Joghurt verrühren und mit Salz, Pfeffer, zerdrücktem Knoblauch, etwas Zitronensaft, gehackter Zwiebel und Dille würzen. Karotten- und Rübenwürfel dazugeben und die Schwarzwurzelstücke einrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
191
Fett
10 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
15 g

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Kommentare

hexy235
hexy235
Ich liebe den Geschmack von Schwarzwurzeln und in so einer Kombination habe ich sie noch nie gegessen
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ein herrlicher Wintersalat. Mit der Creme Fraiche würde ich ein wenig sparen sonst wird es zu deftig.
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