Schokoladensouffle aus dem Dampfgarer

von Bernhard-O, aktualisiert am 04.01.2026
4,2 (250 Stimmen)

Das Schokoladensouffle aus dem Dampfgarer ist eine Köstlichkeit. Ein tolles Rezept für eine Party.

Zutaten für 2 PortionPortionen

100 g Schokolade (bitter)
30 g Butter
100 g Zucker
3 Stk Eier
2 EL Stärkemehl
1 EL Milch
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Terrinenform Mikrowelle Dampfgarer

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für Schokoladensouffle aus dem Dampfgarer zuerst die Schokolade im Dampfgarer oder in der Mikrowelle schmelzen lassen. Die Eier trennen und das Eiklar zu steifem Schnee schlagen.

Schritt 2

Die Schokolade mit Butter, Zucker und Eidottern in einer Schüssel flaumig schlagen. Eischnee, Stärkemehl und Milch vorsichtig unter die Eimasse heben.

Schritt 3

Eine Terrinenform mit Klarsichtfolie auslegen und Masse einfüllen. In den Dampfgarer stellen und bei 100 Grad 30 Minuten garen.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie dazu frisches Obst und Schlagobers.

Nährwert pro Portion

kcal
699
Fett
35 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
82 g

Autor

Bernhard-O
Food-Redakteur:in

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