Rührei mit Giersch
von Maarja, aktualisiert am 12.04.2026
Ein feines Rührei mit Giersch ist ein tolles Frühstücksrezept mit dem beliebten Wildkraut.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 30 | g | Gierschblätter |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Karotte (klein) |
| 20 | g | Butter |
| 2 | EL | Milch |
| 3 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Giersch gut waschen, abtropfen lassen und kleinhacken. Die Knoblauchzehen schälen und in dünne Scheiben schneiden. Nun die Karotte putzen und in Stifte schneiden.
Schritt 2
Dann die Butter in einer Pfanne schmelzen, die Karottenstifte zugeben und ca. fünf Minuten braten. Den Giersch und Knoblauch zugeben. Weiterbraten bis der Knoblauch duftet und der Giersch zusammengefallen ist.
Schritt 3
Zum Schluß die Eier, Milch, Salz und Pfeffer zugeben und alles gut verrühren. Wenn das Ei gestockt ist, die Pfanne vom Herd nehmen.
Nährwert pro Portion
kcal
506
Fett
33 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
29 g
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