Roter Rüben Salat

von Anna-111, aktualisiert am 02.10.2025
4,6 (1.278 Stimmen)

Immer gerne gegessen wird der Rote Rüben Salat. Ein herrliches Rezept für einen Wintersalat.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Rote Rüben
1 l Wasser
1 TL Salz

Zutaten für die Marinade

2 EL Weißweinessig
3 EL Wasser
1 TL Salz
1 TL Kümmel (ganz)
1 TL Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf Frischhaltefolie

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Rote Rüben, 1 l Wasser, 1 TL Salz

Die roten Rüben zuerst gründlich waschen und in leicht gesalzenem Wasser bei geringer Hitze etwa 30 Minuten garen, bis sie weich sind. Anschließend die Rüben mit kaltem Wasser abschrecken, schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 2

2 EL Weißweinessig, 3 EL Wasser, 1 TL Salz, 1 TL Kümmel (ganz), 1 TL Zucker

Für die Marinade Essig mit etwas Wasser, Salz, Kümmel und Zucker in einem kleinen Topf etwa 5 Minuten aufkochen.

Schritt 3

2 Stk Rote Rüben

Die heiße Essigflüssigkeit nun über die roten Rüben gießen, den Salat mit Frischhaltefolie abdecken und im Kühlschrank mindestens einige Stunden, am besten über Nacht, ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Zusätzlich ein kleiner Schuss Apfel- oder Orangensaft in der Marinade gibt eine fruchtige Note.
  • Variationen: Entweder frisch geriebenen Kren oder fein gehackte frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch kurz vor dem Servieren unterheben.
  • Der Salat schmeckt kalt am besten, kann aber auch bei Zimmertemperatur serviert werden.
  • Passend dazu : Rote Rüben einlegen

Nährwert pro Portion

kcal
63
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
11 g

Autor

Anna-111
User

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Die "Standardzubereitung"des Salat mit Rote Rüben,Essig,Zucker,Salz und Kümmel ist meiner Ansicht nach die Beste.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich gebe immer etwas Kren zum Raunersalat dazu. Wir mögen den etwas scharfen Geschmack vom Kren sehr gerne.
Katerchen
Katerchen
Ich gebe zum Rote-Bete-Salat auch noch etwas frisch geriebenen Kren dazu. Eine leichte Schärfe passt sehr gut zu diesem Gemüse.
hexy235
hexy235
Frischer Kren gehört auf alle Fälle in den Salat. Den Salat mit der Marinade immer wieder gut durchmischen.
Katerchen
Katerchen
Ich habe den Rote-Rüben-Salat auch schon mit zusätzlichen Äpfeln gemacht. Dazu habe ich säuerliche Äpfel kleingeschnitten und dazu gegeben.
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