Roher Zeller-Karottensalat
von hexy235, aktualisiert am 16.03.2026
Gerade in der kalten Jahreszeit braucht der Körper Vitamine. Mit diesem Rezept vom rohem Zeller-Karottensalat schaffe sie es.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 2 | Stk | Karotten |
| 0.5 | Kn | Zeller |
| 2 | EL | Essig |
| 0.5 | TL | Salz |
| 2 | EL | Maiskeimöl |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 1 | TL | Zucker |
PortionPortionen
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Zeit
140 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Karotten und Zeller putzen und grob raffeln, mit Salz, Zucker, Essig, Öl und Sauerrahm vermengen und 2-3 Stunden marinieren lassen. Vor dem Servieren nochmals umrühren und abschmecken.
Nährwert pro Portion
kcal
98
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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Kommentare
AyurvedaOma
Tatsächlich, einer der besten Wintersalate, finde ich. Danke für das Rezept! Ich werde ihn in meinen Speiseplan nun regelmäßig einbauen
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