Paprika-Spiegeleier

von spicy-orange, aktualisiert am 08.03.2026
4,3 (28 Stimmen)

Ein nette und köstliche Rezept - Idee für einen Brunch mit Freunden sind diese Paprika-Spiegeleier.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Paprika (grün)
4 Stk Eier
2 EL Sonnenblumenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den grünen Paprika gut waschen, das obere und untere Ende wegschneiden und das Kerngehäuse entfernen. Nun die Paprika in 1 cm dicke Ringe schneiden.

Schritt 2

Währenddessen eine Pfanne heiß werden lassen und das Sonnenblumenöl darin erhitzen. Dann die Paprikascheiben in die Pfanne geben und für jede Scheibe ein Ei aufschlagen und darauf achten, dass das Ei innerhalb des Paprika-Ringes bleibt. Das Spiegelei garen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Am besten serviert man dazu eine Toastscheibe oder isst ein frisches Bauernbrot dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
270
Fett
21 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

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