Kabeljau mit Zucchini und Nudeln

von Chefkoch-16, aktualisiert am 15.09.2025
3,8 (4 Stimmen)

Eine feine Hauptspeise ist das Rezept Kabeljau mit Zucchini und Nudeln. Gesund und gut zum einfachen Nachkochen für zuhause.

Kabeljau mit Zucchini und Nudeln
© Chefkoch-16

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Nudeln
2 Stk Kabeljaufilet
250 g Zucchini
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Fisch Einfach Fettarm Gesund Glutenfrei Hauptspeisen

Zeit

55 Min. Gesamtzeit 55 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Nudeln ins kochende Wasser geben und ca. 8 Minuten bissfest kochen.

Schritt 2

Anschließend die Zucchini waschen und würfelig schneiden, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne für einige Minuten in Öl anbraten bis die Zucchiniwürfel bissfest sind.

Schritt 3

Den Fisch mit Zitronensaft einreiben und würzen und anbraten.

Schritt 4

Die Bandnudeln aus dem Wasser nehmen, abschrecken und auf den Teller legen. Dann die Zucchini über die Nudeln geben und den Kabeljau darüber legen.

Nährwert pro Portion

kcal
211
Fett
2 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
53 g

Autor

User Bild Männlich

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