Grillkäse Sandwich
von Eva-L, aktualisiert am 06.05.2024
Nach einem ausgiebigen Ausdauertraining sorgt das Rezept für das Grillkäse Sandwich für eine gute Mahlzeit.
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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Schb | Vollkornbrot |
| 200 | g | Grillkäse (vegan) |
| 2 | Stk | Blattsalat |
| 0.5 | Stk | Tomaten |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Schuss | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Als erstes die Brotscheiben im Toaster goldbraun grillen und den Grillkäse mit etwas Öl in der Pfanne auf beiden Seiten kurz anbraten.
Schritt 2
Den knackigen Blattsalat und die Tomate waschen und die Tomate in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Dann die gegrillten Brotscheiben mit den Salatblättern, den Tomaten und dem leicht angebratenen Grillkäse belegen und je nach belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
Tipps zum Rezept
- Je nach belieben kann auch anderes Gemüse verwendet werden oder etwas Butter oder Frischkäse auf die Brotscheiben gestrichen werden.
Nährwert pro Portion
kcal
451
Fett
21 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
28 g
Autor
Food-Redakteur:in
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Kommentare
cp611
Sehr gute Idee mit dem Vollkornbrot, so quietscht der Käse auch nicht so :-) Ich würde allerdings eine Sauce noch bevorzugen - sonst etwas trocken!
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julia_resch
Schmeckt sehr gut. Ich streiche bei Sandwiches meistens auf das Brot noch süßen Senf oder wenn vom Grillen etwas übrig bleibt, gebe ich noch etwas Cocktail- oder Knoblauchsauce drauf.
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