Forelle im Speckmantel
von Katerchen, aktualisiert am 10.07.2024
Ein großartiges Fischgericht ist Forelle im Speckmantel. Das Rezept ist auch gesund, da die Forelle viele Omega-3-Fettsäuren hat.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Forellen (küchenfertig ausgenommen) |
| 200 | g | Frühstücksspeck |
| 2 | EL | Petersilie (fein gehackt) |
| 2 | EL | Schnittlauchröllchen |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 40 | g | Butter |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
2
Stk Forellen (küchenfertig ausgenommen),
2
EL Petersilie (fein gehackt),
2
EL Schnittlauchröllchen,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Die Forellen zuerst waschen, innen säubern und trockentupfen. Innen mit etwas Salz und mit Pfeffer würzen. Die Kräuter vermischen und in die Bauchhöhle geben.
Schritt 2
200
g Frühstücksspeck
Dann jeweils die Hälfte vom Speck auf einer Arbeitsfläche nebeneinander ausbreiten, den Fisch darauflegen und einrollen. Beim zweiten Fisch wiederholen.
Schritt 3
2
Stk Forellen (küchenfertig ausgenommen),
40
g Butter
In einer Pfanne die Butter zerlassen und die Fische von beiden Seiten bei nicht zu starker Hitze in etwa 12 Minuten braten.
Tipps zum Rezept
- Beim Salzen sparsam sein, der Speck gibt genügend Salz ab.
- Sehr gut dazu passt ein Erdäpfel-Zuckerschotensalat.
Nährwert pro Portion
kcal
1.026
Fett
93 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
2 g
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