Fenchel-Salat
aktualisiert am 06.05.2024
Besonders in der kalten Jahreszeit schmeckt dieser Fenchel-Salat. Ein Rezept für eine Vorspeise oder Beilage.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Fenchel |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Schuss | Essig |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Fenchel waschen, putzen und mit einer Reibe grob reiben. Tomaten ebenfalls gut waschen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und pressen.
Schritt 2
Den gehobelten Fenchel in einer Pfanne in Olivenöl anbraten bis er bissfest und leicht gebräunt ist. Dabei immer wieder etwas umrühren.
Schritt 3
Dann für 1-2 Min. die Tomatenwürfeln und Knoblauch zugeben, alles mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Schritt 4
Ca. eine Stunde ziehen lassen und vor dem Servieren mit Essig, wenn nötig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt frisches Bauernbrot.
Nährwert pro Portion
kcal
101
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
11 g
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