Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken

von puersti, aktualisiert am 15.07.2024
4,5 (2 Stimmen)

Ein feines, vegetarisches Rezept sind Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken. Eine Speise für die Frühlingszeit!

Erdäpfelpuffer mit Wildkräuter und Rahmgurken

Zutaten für 1 PortionPortionen

240 g Erdäpfel
5 Stk Giersch
6 Stk Brennnessel Triebspitzen
1 Stk Liebstöckel Triebspitze
6 Bl Schnittknoblauch
0.5 TL Meersalz
3 Prise Pfeffer aus der Mühle
5 g Dinkelmehl
1 EL Olivenöl zum Braten

Zutaten für die Rahmgurken

1 Stk Salatgurke
0.5 TL Kümmel (ganz)
2 Prise Meersalz
1 Prise Dill
50 g Sauerrahm
1 Prise Paprikapulver (edelsüß)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne Küchenreibe

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

240 g Erdäpfel, 5 Stk Giersch, 6 Stk Brennnessel Triebspitzen, 1 Stk Liebstöckel Triebspitze, 6 Bl Schnittknoblauch, 0.5 TL Meersalz, 3 Prise Pfeffer aus der Mühle

Die Erdäpfel schälen, grob reiben und in einer Rührschüssel mit gewaschenen und fein geschnittenen Giersch, Brennnessel, Liebstöckel und Schnittknoblauch vermischen. Mit Meersalz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

5 g Dinkelmehl

Zum Schluss noch das Dinkelmehl zufügen und alles gut mit einander vermischen.

Schritt 3

1 EL Olivenöl zum Braten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Erdäpfelmasse als großen Puffer darin beidseitig goldbraun braten.

Schritt 4

1 Stk Salatgurke , 0.5 TL Kümmel (ganz), 2 Prise Meersalz , 1 Prise Dill , 50 g Sauerrahm

In der Zwischenzeit die Gurke grob reiben und mit ganzen Kümmel, Meersalz, Dill und Sauerrahm abrühren.

Schritt 5

1 Prise Paprikapulver (edelsüß)

Den Erdäpfelpuffer auf den Teller gleiten lassen, die Rahmgurken am Rand dazugeben und diese mit Paprikapulver bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
441
Fett
20 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
58 g

Autor

puersti
User

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