Eintopf mit Stangensellerie und Spitzkraut
Eintopf mit Stangensellerie und Spitzkraut wärmt an kalten, feuchten Wintertagen. Ein Rezept mit viel Gemüse und wenig Aufwand.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 200 | g | Karotten |
| 300 | g | Spitzkraut |
| 100 | g | Lauch |
| 200 | g | Stangensellerie |
| 150 | g | Paprika (rot) |
| 350 | g | Paprika (grün) |
| 600 | g | Erdäpfel |
| 1,6 | l | Wasser |
| 3 | TL | Salz |
| 4 | TL | Paprikapulver (edelsüß) |
| 2 | EL | Paradeisermark |
| 3 | EL | Olivenöl |
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Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Karotten zuerst waschen und klein würfeln. Das Spitzkraut waschen, den dicken Strunk entfernen, dann das Spitzkraut klein schneiden. Den Lauch der Länge nach aufschlitzen und die einzelnen Lagen gründlich waschen, dann klein schneiden. Den Stangensellerie waschen und klein schneiden. Von den gewaschenen Paprikaschoten die Stiele und Kerne entfernen, das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Die Erdäpfel schälen und in Würfel schneiden.
Schritt 2
Die Hälfte des Wassers mit dem Salz zum Kochen bringen, zunächst die Karotten und das Spitzkraut zugeben. Nach fünf Minuten dann Lauch und Paprika, nach weiteren fünf Minuten Erdäpfel und Stangensellerie zugeben. Paprikapulver und Paradeisermark unterrühren und das Ganze weiter auf mittlerer Stufe köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Schritt 3
Zum Schluss das Olivenöl unterrühren und servieren.
Nährwert pro Portion
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