Aquafaba Meringues
aktualisiert am 06.05.2024
Aquafaba Meringues, ein gezuckertes Schaumgebäck, sind ein Traum. Hier das Rezept zum Nachmachen.

© apolonia / depositphotos.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit) |
| 2 | Tr | Vanillearoma |
| 200 | g | Zucker |
| 1 | Tr | Lebensmittelfarbe (nach Belieben) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
130 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
100
g Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit)
Für diese Aquafaba Meringues zuerst Aquafaba zubereiten.
Schritt 2
2
Tr Vanillearoma,
200
g Zucker,
1
Tr Lebensmittelfarbe (nach Belieben)
Dann Vanillearoma zufügen, weiterschlagen und anschließend den Zucker esslöffelweise dazugeben. Wieder weiterschlagen bis der vegane Schnee Spitzen schlägt. Für bunte Meringues nun ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe unterheben.
Schritt 3
Danach den Backofen auf 100 Grad Ober-/Unterhitze oder 80 Grad Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.
Schritt 4
Nun die schaumige Masse in einen Spritzbeutel mit Sternentülle füllen und auf das vorbereitete Backblech spritzen. Anschließend für 100 bis 120 Minuten backen.
Tipps zum Rezept
- In einer Dose aufbewahren.
Nährwert pro Portion
kcal
845
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
205 g
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Kommentare
Maarja
Das ist natürlich sehr viel Zucker, aber es interessiert mich schon sehr, ob das funktioniert. Werde das also testen müssen.
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