Zucchinilaibchen

von Michael-W, aktualisiert am 24.07.2026
4,5 (6.391 Stimmen)

Das Rezept für die zarten Zucchinilaibchen wird allen Vegetariern auf der Zunge zergehen. Unbedingt ausprobieren!

Zucchinilaibchen

Zutaten für 12 StückStücke

2 Stk Zucchini (mittelgroß, ca. 500g)
1 TL Salz (für die Zucchini)
2 Stk Kartoffeln (mittelgroß, ca. 300g)
2 Stk Zwiebeln (klein)
1 Stk Knoblauchzehe (optional)
4 EL Pflanzenöl (für die Pfanne)
2 Stk Eier (Größe M)
90 g Semmelbrösel (oder Mehl)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
3 EL Kräuter (gehackt, z.B.: Dill, Knoblauch, Basilikum)
3 EL Weizenmehl (universal, zum Wenden)
 StückStücke
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Küchenutensilien

Gemüsereibe Beschichtete Pfanne

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Zucchini (mittelgroß, ca. 500g), 1 TL Salz (für die Zucchini)

Für die Zucchinilaibchen zuerst Zucchini putzen, mit einer Gemüsereibe grob raspeln, einsalzen und 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2

2 Stk Kartoffeln (mittelgroß, ca. 300g)

Die Kartoffeln schälen, ebenfalls mit einer Gemüsereibe fein raspeln, in ein Küchentuch wickeln und den Saft gut ausdrücken.

Schritt 3

2 Stk Zwiebeln (klein), 1 Stk Knoblauchzehe (optional), 4 EL Pflanzenöl (für die Pfanne)

Dann Zwiebel und Knoblauch schälen, zuerst den Zwiebel in einer Pfanne mit Öl rund 3-4 Minuten anschwitzen und dann für 2 Minuten den Knoblauch mitanschwitzen.

Schritt 4

2 Stk Zucchini (mittelgroß, ca. 500g), 2 Stk Kartoffeln (mittelgroß, ca. 300g), 2 Stk Zwiebeln (klein), 1 Stk Knoblauchzehe (optional), 2 Stk Eier (Größe M), 90 g Semmelbrösel (oder Mehl)

Nun die Zucchini mit Hilfe eines Küchentuchs gut ausdrücken und mit den geriebenen Kartoffeln, Eier, Semmelbrösel, Zwiebel und Knoblauch gut vermsichen.

Schritt 5

1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen), 3 EL Kräuter (gehackt, z.B.: Dill, Knoblauch, Basilikum), 3 EL Weizenmehl (universal, zum Wenden)

Die Masse mit Salz, Pfeffer und beliebigen, fein gehackten Kräutern (z.B.: Dill, Knoblauch, Basilikum) würzen, gut durchrühren und für rund 15 Minuten durchziehen lassen.

Schritt 6

4 EL Pflanzenöl (für die Pfanne)

Anschließend mit den Händen Laibchen (ca. 6-8 cm Durchmesser und 1-2 cm dick) formen, in einem Teller mit Mehl wenden und in einer Pfanne mit Öl auf beiden Seiten jeweils 4-6 Minuten goldbraun braten.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt am besten eine feine Knoblauchsauce.
  • Wenn man große oder ältere Zucchini verwendet sollte man sie vorher schälen, da die Schale ein wenig bitter schmecken kann.
  • Für eine vegane Zubereitung können statt dem Ei als Bindemittel Leinsamen oder Haferflocken verwendet werden.
  • Zucchini enthalten Kalzium, Magnesium, Eisen, B-Vitamine, Provitamin A und Vitamin C.
  • Die Erntezeit von Zucchini reicht von Juni bis Oktober.

Nährwert pro Stück

kcal
101
Fett
5 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
10 g

Autor

Michael-W
Food-Redakteur:in

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Kommentare

hexy235
hexy235
Die Zucchini muss man nach dem reiben unbedingt ausdrücken, da die Masse sonst zu weich wird. Statt dem Basilikum würde ich Petersilie nehmen
User1111
User1111
mh klingt gut werde ich bald nachkochen. ich werde auch noch Karotten hinzufügen. Ein yogurt-dip passt dazu gut
Maarja
Maarja
Das ist ein gutes Rezept für die Zucchini-Laiberl, mir gefällt, dass Erdäpfel in den Teig kommen, dann braucht man nicht so viel Mehl
Maarja
Maarja
Eine schöne, würzige Reiberdatschivariante, ich werde, aus reinem Koch-Ehrgeiz einmal eine Variante ohne Ei und ohne Eiersatz versuchen.
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jowi59
Jetzt ist Zucchinisaison. Deshalb gibt es oft Zucchinikuchen, Zucchinisuppe, Zucchini Cordon Bleu oder gefüllte Zucchini. Die Laibchen werden nicht so gerne gegessen. Die ganze Familie liebt das.
Thanya
Thanya
Das Rezept geht schnell und einfach. Es ist auch eine gute Alternative zu Kartoffelpuffern. Man kann die Zucchinilaibchen als Hauptspeise mit einem guten Salat oder als Beilage essen.
Katerchen
Katerchen
Als Beilage passt auch ein frischer Joghurt-Dip mit Schnittlauch. Dann allerdings gehören in die Masse ein paar kleingehackte Knoblauchzehen.
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KathleenMercedes
Hallo! Vielleicht kann mir jemand sagen, ob dieses Rezept denn auch ohne Ei bzw. mit einem Ersatz möglich ist?
Liebe Grüße
Raggiodisole
Raggiodisole
Weiß nicht, ob du das jetzt noch liest, aber 20 Gramm geschroteter Leinsamen in 50 ml Wasser eingeweicht ersetzen ein Ei.
Limone
Limone
Ich nehme des öfteren Sojamehl statt den Eiern, als Ersatz funktioniertdas auch sehr gut. Ich verwende auch öfters nur die Eiklar, den Dotter lasse ich weg.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Ei-Ersatz ist ok - ganz ohne wird es schwierig, denn dann zerfallen sie beim Ausbacken.
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Pesu07
Ich habe noch etwas kleingeschnittene Karotten dazugegeben und mehr frische Kräuter. Diese Laibchen serviere ich mit einem Kräuter-Dip oder auch als Burgerlaibchen für vegetarische Burger.
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Pesu07
Ich gebe noch etwas Frischkäse dazu. Es ist gehört zu unseren Lieblings-Sommerrezepten, und wird serviert mit einem frischen Salat und Kräuter-Dip.
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Millavanilla
Zucchinilaibchen sind immer ein sehr willkommende Speise die wir gerne essen. Serviert noch mit einem Schnittlauch - Dip und fertig ist ein perfektes Essen,
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ChristineKlotz
Habe schon viele Zucchini geerntet, ich probier alle möglichen Rezepte aus. Morgen kommen die Zucchinilaibchen wieder auf den Tisch. Habe diese schon öfters gemacht, sie sind bei meiner Familie sehr beliebt.
Artelsmair
Artelsmair
Ja Christine Klotz es ist auch für mich immer hervorragende wenn man aus dem eigenen Garten Gemüse ernten kann.
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Maisi
Diese Laibchen schmecken uns sehr gut , und sind toll zum verarbeiten der vielen Zucchini geeignet .
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Maisi
Zucchinirezpet kann man ja nie genug haben, wird auf alle Fälle ausprobiert. Allerdings werde ich mehr Gewürze reingeben.
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Millavanilla
Die Zucchinilaibchen sehen wirklich sehr lecker aus. Ich mache immer einen Sauerrahm Dip noch dazu..
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MaryLou
Ein sehr gut gelungenes Rezept für die Zubereitung von Zucchini. Ich habe diesen Sommer mehrmals Zucchinilaibchen gemacht
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AMMER
Habe sie heute zubereitet, aber ich habe auch noch Karotten dazugerieben. Ist a bisschen weich gewesen weis aber nicht was ich falsch gemacht habe?? Bitte um Verbesserungs Vorschlag
Artelsmair
Artelsmair
Das ist natürlich schwer zu sagen, aber da die Zucchini ja doch sehr viel Wasser haben, muss man sie vielleicht gut ausdrücken.
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stevel
Zucchinilaibchen sind eine tolle Sache. Besonders saftig und gut schmecken sie mit einer Joghurt- Minzesoße und einem Hauch von Knoblauch. Wundervoll leicht, resch und cremig.
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Monika1
Ich esse Zucchini sehr gern. Danke für das gute Rezept - allerdings werde ich Porree statt Zwiebel nehmen, da ich den letzteren nicht vertrage.
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Hanna2104
Ich habe immer nur mit Kartoffeln gemacht .
Rezept schon gespeichert, muss ich unbedingt noch diese probieren!
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Andreawowa
Tolles Rezept, dass schnell zubereitet ist und allen schmeckt. Ich mache noch einen Knoblauch-Quark-Dip dazu.
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cp611
Ich werde das mit gekochten Kartoffeln und im Rohr versuchen - dürften dann weniger fettig sein und gehen mehr als Gesund durch ;)
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Sonia21
Leider habe ich in der letzten Zeit Probleme mit roher Zwiebel. Deshalb dünste ich sie vorher kurz in Öl oder Butter an. Muss noch keine Farbe bekommen, aber die Schärfe geht schon mal weg. Mache ich auch bei Fleischlaberl oder Erdäpfelsalat.
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nikiziki
Köstlich, wir lieben sie!! Ein wirklich tolles Rezept, dass total schnell geht und einfach lecker ist!
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cloverleaf
Die Zucchinilaibchen bereite ich immer für meine Kinder zu. Sie lieben es auch, wenn ich Karotten oder Kartoffeln mit rein rasple, oder etwas Käse, das macht die Laibchen gleich noch mehr würzig.
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Postplatte232
Diesen Zucchinilaibchen habe ich durch Gewürze und Kräuter (Minze, Kumin, Ras-al-hanut) einen orientalischen Touch verliehen. Mit Joghurt-Sauerrahm-Knoblauchsoße und Fladenbrot hat es uns allen sehr gut geschmeckt!
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Hört sich sehr lecker an. Einfach zu machen und eine leichte und gesunde Kost für jedermann. Sehr tolles Rezept.
User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
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simone
hallo das wären 2 Stk. mittelgroße Zwiebel lg
Tsambika
Tsambika
Diese Zucchinilaibchen muss ich unbedingt ausprobieren.
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