Warmer Fisolensalat
von Masterchief_Nero, aktualisiert am 06.05.2024
Der warme Fisolensalat schmeckt immer, ab als Beilage oder Snack. Hier dazu das einfache Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Fisolen |
| 2 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Schuss | Balsamicoessig |
| 1 | Schuss | Kürbiskernöl |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Fisolen putzen und in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und fein-würfelig schneiden.
Schritt 2
Die Zwiebeln mit Balsamicoessig und Kürbiskernöl zu einer Marinade anrühren und mit Salz abschmecken. Nun die Fisolen abseihen, mit der Marinade vermischen und sofort genießen.
Tipps zum Rezept
- Wer mag, kann den Salat noch mit Schnittlauchröllchen garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
159
Fett
10 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13 g
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Kommentare
hexy235
Ein warmer Fisolen-Salat schmeckt sehr gut, aber die Fisolen würde ich in etwa 3 cm lange Stücke schneiden.
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