Vogerlsalat mit Thunfisch

Name: Vogerlsalat mit Thunfisch
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 4 Spr Balsamico-Essig; 1 Dose Mais; 4 Spr Olivenöl; 1 Dose Thunfisch; 500 g Vogelsalat

von Stefan-P, aktualisiert am 09.07.2026

4,3 (149 Stimmen)

Der Vogerlsalat mit Thunfisch ist ein gesunder Snack für den kleinen Hunger. Ein Rezept, wenn es schnell gehen soll.

Zutaten für 4 PortionPortionen

500	g	Vogelsalat
1	Dose	Thunfisch
1	Dose	Mais
4	Spr	Balsamico-Essig
4	Spr	Olivenöl

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Vogelsalat waschen, putzen und abtropfen lassen.

Schritt 2

Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken und unter den Vogerlsalat mischen.

Schritt 3

Mais abtropfen lassen und ebenfalls untermengen. Salat auf Teller anrichten, salzen und pfeffern.

Schritt 4

Zum Schluss Olivenöl und Essig darüber verteilen.

Tipps zum Rezept

Mit Baguette servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

2 g

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

10 g

Autor

Stefan-P

Food-Redakteur:in

Kommentare

hubsi am 07.01.2023 um 09:18 Uhr

Vogerlsalat mit Thunfisch ist ein wunderbares Jausenessen und dazu habe ich am liebsten ein frisches Weckerl vom Bäcker.

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