Veganes Gulasch

von Thomas-H, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (275 Stimmen)

Das Rezept für veganes Gulasch ist eine köstliche fleischfreie Alternative des Eintopfklassikers.

Veganes Gulasch

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 l Gemüsesuppe
400 g Polpa
300 g Passata
5 Stk Knoblauchzehen
3 Zweig gelbe Zwiebeln, mittelgroß
2 Bl Lorbeer
2 EL Majoran
1 Tasse Paprikapulver, scharf
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
0.75 kg Erdäpfel, mehlig
300 g Räuchertofu
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln.

Schritt 2

Nun Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel und Paprikapulver hinzufügen. Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen und alles etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit Räuchertofu in Würfel schneiden und in einer beschichteten Pfanne knusprig braten, dann zum Glubsch geben und einmal aufkochen lassen. Das Gulasch ist fertig wenn die Erdäpfel weichgekocht sind. Gulasch mit Salz und Pfeffer würzen und mit Majoran bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
361
Fett
8 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
49 g

Autor

Thomas-H
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Veganer Kaiserschmarrn
25 Minuten
Mittel
Veganer Kaiserschmarrn
4.2 (3.493)
Vegane Semmelknödel
50 Minuten
Mittel
Vegane Semmelknödel
4.5 (4.034)
Vegane Palatschinken
20 Minuten
Mittel
Vegane Palatschinken
4.5 (1.825)
Veganer Schokokuchen
60 Minuten
Mittel
Veganer Schokokuchen
4.4 (2.535)
Gefüllte Weinblätter
90 Minuten
Einfach
Gefüllte Weinblätter
4.4 (488)
Veganer Karottenkuchen
65 Minuten
Mittel
Veganer Karottenkuchen
4.3 (1.668)
Veganer Apfelkuchen
120 Minuten
Mittel
Veganer Apfelkuchen
4.4 (951)
Vegane Spinatknödel
70 Minuten
Mittel
Vegane Spinatknödel
4.4 (1.135)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.