Veganes Erdäpfelgulasch
von Thomas-H, aktualisiert am 06.05.2024
Veganes Erdäpfelgulasch ist ein feines Rezept für Gulasch ohne tierische Produkte, Räuchertofu verfeinert das Gericht.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | l | Gemüsesuppe |
| 0.75 | l | Polpa |
| 4 | Stk | Knoblauchzehen |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 3 | Stk | Zwiebeln |
| 2 | Stk | Lorbeer |
| 2 | EL | Majoran |
| 1 | TL | Paprikapulver, scharf |
| 850 | g | Erdäpfel, mehlig |
| 300 | g | Räuchertofu |
| 1 | TL | Salz |
| 0.5 | TL | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln. Nun Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel, Paprikapulver, Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen; alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 2
In der Zwischenzeit Räuchertofu in Würfel schneiden und zum Gulasch hinzugeben. Alles weitere 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gulasch mit Majoran bestreut servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
480
Fett
19 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
54 g
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