Trink-Topfen mit Löwenzahn
von Maarja, aktualisiert am 23.03.2025
Trink-Topfen mit Löwenzahn ist ein gesundes Rezept, was gleich mehrere gute Zutaten in einem köstlichen Getränk vereint. Löwenzahn z. B. verbessert den gesamten Stoffwechsel und Zitrone die Fettverbrennung.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 30 | g | Löwenzahnblätter |
| 0,5 | Stk | Zitrone |
| 1 | EL | Agavendicksaft |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 250 | ml | Wasser |
| 3 | EL | Topfen |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Als Erstes die Löwenzahnblätter waschen und von den dicken Stielen befreien.
Schritt 2
Dann die Zitrone auspressen.
Schritt 3
Zum Schluss die Löwenzahnblätter, den Zitronensaft, Agavendicksaft, Olivenöl, Salz, Topfen und Wasser in einen Mixer geben und alles pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
125
Fett
11 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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Kommentare
Smiley
Da Topfen doch einen etwas intensiveren Eigengeschmack hat, werde ich statt Topfen diesen Smoothie mit Joghurt probieren.
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Katerchen
Interessantes Rezept für einen Smoothie. Statt Agavendicksaft würde ich Honig verwenden. Werde ich im nächsten Frühjahr mal probieren.
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hubsi
Auch ich finde dieses Rezept interessant und der Tipp mit dem Honig klingt gut und werde ich auch mit diesem probieren.
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