Tomatensalat mit Balsamico Dressing
aktualisiert am 09.06.2025
Mit dem Rezept Tomatensalat mit Balsamico Dressing kommt Urlaubsstimmung auf den Esstisch, passt als Beilage zu Gegrilltem.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 800 | g | Tomaten (klein) |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebel |
| 1 | Prise | Salz |
| 4 | EL | Balsamico-Essig (rot) |
| 6 | EL | Olivenöl (extra nativ) |
| 40 | g | Parmesan (gerieben, z.B. Parmigiano Reggiano) |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
800
g Tomaten (klein),
1
Bund Frühlingszwiebel
Für den Tomatensalat zuerst die Tomaten waschen, abtrocknen, den Stielansatz entfernen und halbieren. Frühlingszwiebel waschen, putzen und in Ringe schneiden.
Schritt 2
1
Prise Salz,
4
EL Balsamico-Essig (rot),
6
EL Olivenöl (extra nativ)
Nun die Tomaten mit den Zwiebelringen in eine Schüssel geben und salzen. Essig und Öl dazu geben und alles sehr vorsichtig vermengen.
Schritt 3
40
g Parmesan (gerieben, z.B. Parmigiano Reggiano)
Zum Schluss noch den Parmesan darüber streuen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Frische, reife Tomaten sind der Schlüssel für einen köstlichen Tomatensalat. Je nach Saison können Roma-Tomaten, Kirschtomaten, Fleischtomaten oder auch Strauchtomaten verwendet werden.
- Eine Mischung aus verschiedenen Tomatensorten sorgt für zusätzliche Farben und Aromen. Zum Beispiel können rote, gelbe und orangefarbene Tomaten kombiniert werden.
- Ein Teelöffel Senf (z. B. Dijon-Senf) kann dem Dressing eine leicht scharfe Note verleihen. Außerdem können Knoblauch, Salz, Pfeffer und ein Spritzer Zitronensaft für zusätzliche Frische sorgen.
- Frische Kräuter wie Basilikum, Oregano oder Thymian passen perfekt zu Tomatensalat und können im Dressing oder direkt im Salat verwendet werden.
Nährwert pro Portion
kcal
260
Fett
19 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
15 g
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