Tomaten-Rucola-Salat mit Sumach

von Katerchen, aktualisiert am 31.10.2024
4,5 (2 Stimmen)

Ein feiner Tomaten-Rucola-Salat mit Sumach, einem beliebten Gewürz, schmeckt herrlich. Das Rezept dafür ist einfach.

Zutaten für 2 PortionPortionen

500 g Tomaten
1 Bund Frühlingszwiebeln
50 g Rucola
10 Bl Basilikum
1 Kugel Mozzarella (125 g)

Zutaten für das Dressing

2 EL Granatapfel-Balsamessig
2 EL Olivenöl
1 TL Sumach
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

500 g Tomaten, 1 Bund Frühlingszwiebeln

Die Tomaten waschen, den grünen Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln säubern und in Ringe schneiden. Miteinander vermischen.

Schritt 2

50 g Rucola, 10 Bl Basilikum, 1 Kugel Mozzarella (125 g)

Weiters den Rucola waschen und gut abtropfen lassen. Die Basilikumblätter zerrupfen und den Mozzarella in kleine Würfel schneiden. Alles zu den Tomaten geben.

Schritt 3

2 EL Granatapfel-Balsamessig, 2 EL Olivenöl, 1 TL Sumach, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Für das Dressing Öl und den Balsamessig gut verrühren. Sumach zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Salat vermischen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
142
Fett
11 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

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Kommentare

puersti
puersti
Ob das eine Wissenslücke ist oder nicht, aber ich musste erst mal nach Sumach googeln. Jetzt weiß ich, dass es eine Gewürzplanze ist.
Goldioma
Goldioma
Ich verwende Sumach auch öfters für Salate. Ist sehr angenehm säuerlich im Geschmack. Habe es immer im Gewürzschrank.
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