Thunfisch-Mozzarella-Salat
von Melaniep, aktualisiert am 09.07.2026
Ein herrliches und erfrischendes Rezept für ein sommerliches Abendessen ist der geschmackvolle Thunfisch-Mozzarella-Salat.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Blattsalatmischung (Rucola, Spinat etc.) |
| 1 | Stk | Paprika rot/gelb |
| 1 | Kugel | Mozzarella |
| 250 | g | Cocktailtomaten |
| 1 | Dose | Thunfisch |
| 30 | ml | Essig (Balsamico weiß) |
| 50 | ml | Wasser |
| 30 | ml | Olivenöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Blattsalat waschen und klein zupfen.Tomaten vierteln, Paprika in kurze Streifen und Mozzarella würfelig schneiden.
Schritt 2
Alles in eine Schüssel geben, Thunfisch abseihen und untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Essig, Wasser und Öl marinieren und gut durchmischen.
Nährwert pro Portion
kcal
316
Fett
21 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
10 g
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Kommentare
MaryLou
Der Salat sieht herrlich aus und wird mir auch bestimmt so gut schmecken. Ich werde aber auch noch ein bisschen Knoblauch dazu geben.
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Paradeis
Auf dem Bild schaut der Salat sehr sehr ansprechend aus und somit werden wir dieses Rezept probieren.
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