Sommerrollen mit Rotkraut

von Doris-S, aktualisiert am 24.06.2024
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Das Rezept für die Sommerrollen mit Rotkohl wird am Besten mit einer Chilisauce serviert und genossen. Ein leichtes Sommerrezept zum Genießen.

Sommerrollen mit Rotkraut

Zutaten für 4 PortionPortionen

150 g Garnelen (TK)
20 g Kräuterbutter
0.5 kpf Rotkraut (klein)
4 Stk Tomaten (klein)
2 Stk Karotten
0.5 Stk Zucchini
1 Packung Paprika (Tricolore)
12 Stk Reispapier
1 Prise Sesam (weiß und schwarz)
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

150 g Garnelen (TK), 20 g Kräuterbutter

Die Garnelen im kalten Wasser auftauen. Anschließend die Kräuterbutter in eine Pfanne schmelzen. Bei mittlerer Hitze die Garnelen garen, am besten gibt man einen Deckel darauf. Zwischendurch mal wenden.

Schritt 2

0.5 kpf Rotkraut (klein), 4 Stk Tomaten (klein), 2 Stk Karotten, 0.5 Stk Zucchini, 1 Packung Paprika (Tricolore)

Das Rotkraut in feine Streifen hobeln. Tomaten, Zucchini, Karotten und Paprika waschen, gut abtrocknen und in Streifen oder mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 3

12 Stk Reispapier

Eine flache Schale mit Wasser füllen die Reisblätter kurz darin eintauchen. Beide Seiten sollen feucht aber nicht naß sein, da sie sonst leicht reißen.

Schritt 4

1 Prise Sesam (weiß und schwarz)

Die Reisblätter auflegen und von der Mitte her nach außen zu den Seiten mit den Zutaten belegen. Nicht ganz bis zum Rand belegen, diesen dann einklappen und das gefüllte Reisblatt einrollen. Zum Schluss mit dem Sesam bestreuen.

Tipps zum Rezept

  • Als Dip harmoniert am Besten eine pikante Chilisauce.

Nährwert pro Portion

kcal
120
Fett
5 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
9 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

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