Salat von Avocado, Mozzarella und Mango

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (12 Stimmen)

Ätherische Öle, Würze und Frische: Das vereint dieses köstlich sommerliche Rezept für Salat von Avocado, Mozzarella und Mango.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

50 g Pinienkerne (geröstet)
200 g Mozzarella
1 Stk Mango (reif)
50 g Rucola
100 ml Orangensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
0.5 Stk Chilischote (rot)
3 EL Olivenöl
1 EL Honig
1 Stk Avocado (reif)
0.5 Stk Limette (Saft davon)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Wir starten mit der Vinaigrette und kochen dafür den Orangensaft auf die halbe Menge ein. Nach dem Auskühlen wird das Konzentrat mit Salz, Pfeffer, fein gehackter roter Chilischote, Olivenöl und Honig gut verrührt.

Schritt 2

Die Avocado wird halbiert, der Kern entfernt und das Fruchtfleisch in grobe Würfel geschnitten. Diese werden mit Limettensaft, Salz und Pfeffer mariniert.

Schritt 3

Den frischen Mozzarella lässt man abtropfen und schneidet ihn anschließend in gleich große Würfel, wie die Avocado.

Schritt 4

Die Mango wird geschält und das Fruchtfleisch vom Kern gelöst. Auch dieses wiederum in grobe Würfel schneiden.

Schritt 5

Zum Anrichten eignet sich perfekt ein Metallring, um dem Salat eine elegante Form zu geben. Ansonsten einfach übereinander schichten.

Schritt 6

Angerichtet wird als erstes die Avocado, dann darauf Mozzarella. Nun mit der Vinaigrette etwas beträufeln und darauf die Mangowürfel verteilen. Nochmals marinieren und wenn ein Ring verwendet wurde, diesen nun entfernen.

Schritt 7

Der gewaschene Rucola wird mit der restlichen Vinaigrette mariniert und um den aufgeschichteten Salat verteilt. Mit Pinienkerne dekoriert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
458
Fett
38 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
16 g

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.