Salat mit Putenstreifen

aktualisiert am 10.10.2024
4,4 (797 Stimmen)

Salat mit Putenstreifen ist ein sehr leckerer Salat mit einer köstlichen Sauce. Dieses Rezept müssen Sie probieren.

Salat mit Putenstreifen

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kpf Eisbergsalat
0.5 Stk Salatgurken
4 Stk Tomaten
1 Bund Lauchzwiebel
0.5 Dose Erbsen
300 g Putenfleisch
5 EL Öl
2 EL Obstessig
1 EL Weinessig
0.5 Becher Sojasauce
1 TL Oregano
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Gurke in Scheiben, Tomaten vierteln, Lauch in Ringe schneiden und Erbsen abtropfen lassen. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

Schritt 2

Putenfleisch in 1 cm breite Streifen schneiden, in der Sojasauce anbraten und zum Salat geben.

Schritt 3

Für die Salatsauce Öl, Essig und Oregano vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Salat leeren und mit frischem Weißbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
232
Fett
14 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
6 g

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Die Sojasauce brauche ich nicht, sonst ein sehr leckeres Rezept. Das essen meine Kinder auch so gerne.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.