Müslikekse

Name: Müslikekse
Total time: 50 min
Yield: 8 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Tasse Haferflocken; 3 EL Honig; 1 Tasse Mandelstifte oder Blättchen; 0.25 Tasse Sesam; 1 Tasse Sonnenblumenkerne; 4 EL Sonnenblumenöl; 0.5 Tasse Walnüsse

von Manfred_Riedl, aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (62 Stimmen)

Sie sind nicht nur gesund, sondern sie schmecken auch vorzüglich - diese Müslikekse. Hier das Rezept zum Nachbacken.

Zutaten für 8 PortionPortionen

1	Tasse	Haferflocken
1	Tasse	Sonnenblumenkerne
1	Tasse	Mandelstifte oder Blättchen
0.25	Tasse	Sesam
3	EL	Honig
4	EL	Sonnenblumenöl
0.5	Tasse	Walnüsse

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

50 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Honig etwas erwärmen und mit den restlichen Zutaten zu einem festen Teig verarbeiten.

Schritt 2

Die Masse ca. 5 mm dick auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und im Backrohr bei 180 Grad 30 Minuten backen. Anschließend in Stücke brechen.

Tipps zum Rezept

Wer Lust hat kann die Stücke noch mit Schokolade verzieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

5 g

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

8 g

Autor

Manfred_Riedl

User

Kommentare

MaryLou am 31.07.2018 um 16:50 Uhr

Das Bild sieht nicht aus als ob die Masse nach dem Backen in Stücke gebrochen wurde. Ich glaube aus der Masse werden einfach kleine Kügelchen geformt. Ich probiers mal so.

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