Melanzani Dip
aktualisiert am 06.05.2024
Einfach köstlich ist dieser Melanzani Dip. Ein Rezept für die nächste Sommerparty, passt zu gegrilltem Fleisch oder auf Baguette.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Melanzani |
| 1 | Becher | Joghurt |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Msp | Paprikapulver |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Melanzani Dip zuerst das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 2
Die Melanzani fest in Alufolie wickeln und im Ofen etwa 40 Minuten backen, bis sie weich sind. Etwas abkühlen lassen, dann die Haut abziehen.
Schritt 3
Das Fruchtfleisch nun in einer Schale mit dem Stabmixer pürieren. Joghurt, Knoblauch, Öl untermengen und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zitronensaft abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Garnieren sie den köstlichen Dip mit Sesam.
Nährwert pro Portion
kcal
181
Fett
5 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
22 g
ein super aufstrich mit guten geschmack.
schnell gemacht und schmeckt der ganzen familie
lg elfriede