Marillen-Energy Balls mit Spekulatius
von Onkel_Kerni, aktualisiert am 06.05.2024
Starten sie mit diesen Marillen-Energy Balls mit Spekulatius voller Energie in den Herbst, dieses Rezept eignet sich auch hervorragend als kleiner Snack zwischendurch.
Zutaten für 30 PortionPortionen
| 100 | g | Maroni (geschält und gegart) |
| 130 | g | Spekulatius |
| 310 | g | Marillen (getrocknet) |
| 3 | EL | Marillenkernöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Spekulatius und Maroni grob zerbröseln und dann mit den restlichen Zutaten in einer Schüssel vermischen und mit dem Pürierstab zerkleinern.
Schritt 2
Aus der Masse ca. 30 gleichgroße Kugeln formen und 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Nährwert pro Portion
kcal
20
Fett
1 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
2 g
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Kommentare
Katerchen
Die werde ich gerne mal probieren. Ich denke, die lassen sich auf Wanderungen gut mitnehmen und bringen Energie unterwegs.
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Kanguruh1
MMh, das sind echt leckere Energiekugeln. Die Spekulatius geben den würzigen Geschmack, die Msrillen das gute kauerlebnis.
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Maarja
Cooles Rezept! Irgendwie eine Art von Energieriegel oder auch eine gesunde Praline, je nachdem wie man das sieht
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Kanguruh1
Diese Maroni-Marillenkugerl habe ich jetzt schon ein paar Mal gemacht, sie sind immer sehr schnell aufgegessen, die ganze Familie liebt sie!
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