Mandeln und Karotten Aufstrich
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept Mandeln und Karotten Aufstrich ist ein köstlicher Aufstrich, der mit Tofu, Öl und Sellerieblätter zu einem Mousse verarbeitet wird.

© Gutekueche.at
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Karotte |
| 5 | EL | Mandeln |
| 1 | Prise | Meersalz |
| 4 | Stk | Sellerieblätter |
| 50 | g | Tofu |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 1 | EL | Öl (pflanzlich) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Mandeln mahlen, die Karotte fein reiben. Den Tofu mit Öl und Zitronensaft im Mixer cremig schlagen. Mandeln und Karottenraspel unterrühren. Mit klein geschnittenen Sellerieblättern und Meersalz würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
763
Fett
25 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
82 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept