Kohlrabisalat
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 28.03.2025
Ein gesundes und fettarmes Beilagen - Rezept ist der Kohlrabisalat. Passt sehr gut auf ein Salatbuffet.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Kohlrabi (ca. 1 Kg) |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | EL | Sonnenblumenöl |
| 3 | EL | Apfelessig |
| 100 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Kohlrabi schälen und mit der Küchenmaschine fein raspeln. Mit dem Salz würzen und ca. eine halbe Stunde stehen lassen. Durch das Salz wird der Kohlrabi gut entwässert.
Schritt 2
Dann den Kohlrabi gut ausdrücken. Aus Essig, Öl und Wasser ein Dressing mischen, über den Salat gießen und gut vermengen.
Tipps zum Rezept
- Wir essen den Kohlrabisalat sehr gern zu Kalbfleisch.
Nährwert pro Portion
kcal
24
Fett
3 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g
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