Karfiol mit Butterbrösel
von Goldioma, aktualisiert am 06.06.2026
Sogar als Hauptspeise kann man Karfiol mit Butterbrösel verspeisen. Ausgiebig ist das Rezept allemal.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Karfiol |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | l | Wasser |
| 4 | EL | Semmelbrösel |
| 1 | EL | Öl |
| 2 | EL | Butter |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den Karfiol mit Butterbrösel, entfernt man zuerst die äußeren grünen Blätter des Karfiols. Den Strunck mit einem kleinen scharfen Messer aushöhlen.
Schritt 2
Den Karfiol im gesalzenen Wasser für etwa 25 Minuten bissfest kochen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit in heißem Fett die Brösel hellgelb anrösten und anschließend über den Blumenkohlröschen verteilen und gut vermischen.
Tipps zum Rezept
- Ein knackiger, grüner Salat schmeckt köstlich zum Karfiol.
Nährwert pro Portion
kcal
107
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
8 g
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