Italienischer Spargelsalat
aktualisiert am 14.03.2025
Das Italienischer Spargelsalat - Rezept ist eine leichte Vorspeise.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kg | Spargel |
| 1 | Bund | Basilikum |
| 250 | g | Mozzarella |
| 350 | g | Kirschtomaten |
| 8 | EL | Balsamico-Essig |
| 7 | EL | Olivenöl |
| 2 | Stk | Avocados |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | TL | Zucker |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Spargel eine Viertelstunde lang kochen, abgießen und abkühlen lassen. Basilikum fein hacken. Den Mozzarella und die Avocados in dünne Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten halbieren.
Schritt 2
Aus Basilikum, Olivenöl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer eine Marinade herstellen. Die abgekühlten Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 3
Spargel, Mozzarella, Avocados und Tomaten anrichten. Die Vinaigrette darüber gießen.
Nährwert pro Portion
kcal
679
Fett
59 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
18 g
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