Italienische Brotstangerl
von Peter-M, aktualisiert am 06.01.2025
Italienische Brotstangerln schmecken sehr würzig durch die Zugabe von Oliven. Ein mediterranes Rezept für ihr Sommerbuffet.

© NatashaBreen / depositphotos.com
Zutaten für 6 PortionPortionen
| 10 | Stk | Oliven (schwarz) |
| 1 | Prise | Oregano |
| 500 | g | Weizenvollkornmehl |
| 0.25 | l | Wasser (warm) |
| 1 | Pk | Germ |
| 10 | Stk | Oliven (grün) |
| 1 | TL | Honig |
| 0.06 | l | Olivenöl |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Rosmarin |
PortionPortionen
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Zeit
60 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Honig in 1/8 Liter warmes Wasser auflösen, dann die Germ einbröseln und gehen lassen.
Schritt 2
Nun Mehl und Salz mit Germgemisch, Öl, gehackten Oliven, Oregano, Rosmarin und dem restlichen Wasser zu einem glatten Teig verkneten und 30 Minuten gehen lassen. Inzwischen das Backrohr auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Schritt 3
Nach der Gehzeit den Teig ca. 1 cm dick auswalken und in ca. 1,5 cm dicke Streifen schneiden. Mit Wasser bestreichen, dann das Backrohr auf 200°C zurückdrehen und Brotstangerl goldbraun backen.
Tipps zum Rezept
- Je nach Belieben können sie das Gebäck noch mit Kräutern bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
427
Fett
15 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
62 g
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