Getreideporridge
von Bernhard-O, aktualisiert am 06.05.2024
Das folgende Rezept verrät die Zubereitung eines köstlichen Gerichts aus dem Dampfgarer. Getreideporridge eignet sich toll zum Frühstück oder als Snack.
© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 130 | g | Haferflocken |
| 130 | g | Hirseflocken |
| 800 | ml | Milch |
| 3 | Stk | Äpfel |
| 3 | TL | Honig |
| 1 | Prise | Zimt |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Hafer- und Hirseflocken in den ungelochten Garbehälter des Dampfgarers geben und mit der Milch übergießen.
Schritt 2
Das Getreide für 10 Minuten dämpfen lassen.
Schritt 3
Die Äpfel schälen und fein reiben. Mit dem Honig verrühren und das Obst unter die warmen Flocken mischen. Mit Zimt bestäuben und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
438
Fett
11 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
76 g
Autor
Food-Redakteur:in
Ähnliche Rezepte
Passende Artikel
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 20:08
von Silviatempelmayr
am 01.09.2026 19:21
von hexy235
am 01.09.2026 19:15
von hexy235
am 01.09.2026 19:08
von Lara1
am 01.09.2026 19:08
von hexy235
Ähnliche Rezepte
Kommentare
julebo
wir lieben Porridge im Winter, wenn es so kalt ist!
Auf Kommentar antworten
Maarja
Interessante Zubereitung. Im Dampfgarer habe ich so etwas noch nicht gekocht. Hat aber Vorteile. Man muss nicht dabei bleiben und rühren
Auf Kommentar antworten