Frühlingssalat
aktualisiert am 06.05.2024
Das Rezept für den Frühlingssalat ist besonder gut geeignet für den kleinen Hunger an warmen Frühlingsabenden.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2.5 | EL | Sesam |
| 250 | g | Weintrauben, grün kernlos |
| 250 | g | Weintrauben, rot kernlos |
| 100 | g | Rucola Salat |
| 200 | g | Reblochon (halbfester Schnittkäse) |
| 4 | EL | Nussöl |
| 4 | EL | Obstessig |
| 1 | TL | Honig |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst wird der Sesam angeröstet, dies geschieht ohne Öl. Wenn er duftet, herausnehmen und abkühlen lassen.
Schritt 2
Währenddessen wird damit begonnen die grünen und roten Weintrauben waschen und in zwei Hälften geschnitten. Den Rucola waschen und etwas trocken schütteln.
Schritt 3
Bei dem Reblochon (Schnittkäse) eventuell die Rinde entfernen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 4
Für das Dressing wird das Öl mit dem Essig, dem Honig, Salz und Pfeffer gut verrührt.
Schritt 5
Danach die Weintrauben mit dem Sesam, dem Rucola und dem Käse vermischen, das Dressing darüber geben und auf einem Teller verteilt servieren.
Tipps zum Rezept
- Zum Garnieren kann man je nach Belieben eine Frucht in einer anderen Farbe verwenden wie z.B.: eine Erdbeere.
Nährwert pro Portion
kcal
638
Fett
33 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
46 g
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