Fenchel - Apfel - Salat

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Einen fruchtigen Genuss bietet dieser leichte Fenchel - Apfel - Salat. Dieses Rezept ist einfach und voller Geschmack.

Fenchel - Apfel - Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

350 g Fenchel
1 Stk Apfel, rot
2 TL Zitronensaft
1 Stk Orange
1 EL Olivenöl
0.25 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
2 EL Obstessig
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Zitruspresse Schüssel

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

350 g Fenchel, 1 Stk Apfel, rot

Zuerst die Fenchelknolle waschen und die Enden mit dem Fenchelgrün entfernen, dieses aber beiseite legen. Fenchel und den Apfel zerkleinern und in eine Schüssel geben.

Schritt 2

2 TL Zitronensaft, 1 Stk Orange

Weiters die Orange schälen, filetieren und klein schneiden und die Zitrone auspressen.

Schritt 3

2 TL Zitronensaft, 1 Stk Orange, 1 EL Olivenöl, 0.25 TL Salz, 0.25 TL Pfeffer, 2 EL Obstessig

Nun Zitronensaft, Orangenfilets, Öl, Obstessig, Salz und Pfeffer in die Schüssel zugeben und alles vermischen.

Tipps zum Rezept

  • Den Salat mit Fenchelgrün bestreuen, mit Granatapfelkernen dekorieren und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
116
Fett
6 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
14 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Das ist ein schöner Rohkost-Salat! Und er schaut mit den Granatapfelkernen als Topping auch wirklich sehr ansprechend aus
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