Couscous-Salat mit Feta

aktualisiert am 06.05.2024
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Couscous lässt sich auf verschiedenste Weise verarbeiten. Der Couscous-Salat mit Feta ist das perfekte Rezept für warme Sommertage!

Couscous-Salat mit Feta

Zutaten für 4 PortionPortionen

250 ml Gemüsebrühe
200 g Couscous
8 Stk Cherrytomaten
1 Stk Zucchini
60 g Lauch
4 EL Olivenöl
4 EL Balsamico-Essig
30 g Rucola
2 EL Zitronensaft
1 Bund Kräuter
100 g Feta
8 Bl Speck
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Gemüsebrühe aufkochen lassen und über den Couscous gießen. Ca. 15 Minuten quellen lassen. Das Gemüse waschen und klein schneiden. Alles zum Couscous geben und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2

Die Kräuter hacken und ein Dressing aus Zitronensaft, Essig und Öl anrühren. Den Salat damit marinieren. Zuletzt den Rucola unterheben und ziehen lassen.

Schritt 3

Die Fetawürfel mit dem Speck umwickeln und kurz in einer heißen Pfanne beidseitig anbraten. Den Salta damit garnieren!

Tipps zum Rezept

  • Den Speck wenn nötig mit einem Zahnstocher fixieren.

Nährwert pro Portion

kcal
297
Fett
17 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
18 g

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